Tuntuvatko niska ja hartiat jäykiltä? Fysioterapeutit kertovat, mistä se johtuu ja mitä sille voi tehdä 21.3.2023 7:00
Jopa kolme maraton-matkaa päivässä – Vihtiläinen Pekka Aalto juossut 5 000 kilometrin juoksun 16 kertaa 5.3.2023 6:05
Vihdin liikuntapalveluista liikuntaneuvontaa – Liikuntaneuvoja auttaa, jos motivaatio liikkumiseen on hukassa 4.3.2023 11:00
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Transihmiset käyttävät Vantaalla uimahallissa invalidien pukuhuonetta – "Kunnes asiaan tulee tarkempi ohjeistus" 21.2.2023 8:32 | Päivitetty 23.2.2023 10:35
Transurheilijoille suunnitellaan omia sarjaluokkia uintiin ja yleisurheiluun: "Kiistatonta hyötyä fyysisessä suorituskyvyssä" 2.2.2023 11:54
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Yrittäjä tutuksi | PuuQ:n yrittäjä Matti Qvick: "Monet asiat, jotka ovat yrittäjyydessä parasta, ovat myös jollain tavoin haastavia" 29.1.2023 5:00
Päätoimittajalta | Miten vihtiläiset saataisiin liikkumaan? 26.1.2023 12:00 | Päivitetty 27.1.2023 8:29
Liikuntapäällikkö huolissaan vihtiläisten liikkumattomuudesta: "Hälytyskellojen pitäisi viimeistään nyt soida" 25.1.2023 5:00
Yrittäjä tutuksi | Studio Vihtkarin yrittäjä Lassi Kiviniemi: "Olen ollut ja olen yhä aika monessa mukana" 28.12.2022 12:00
Vaarallisen liukkaat kelit uhkaavat nyt ulkoilijaa – Osaatko sinä kaatua oikein? Tässä mestarijudokan vinkit 21.12.2022 13:32
Yrittäjä tutuksi | Etäpalvelu Helmen yrittäjä Laura Teittinen: "Arvostan myös sitä, että minulla on yrittäjänä vapaus tehdä juuri sitä mitä itse haluan" 16.12.2022 5:00
Koukussa maastopyöräenduroon – Nummelalainen Valtteri Elo, 15, tähtää urheilijan uralle tosissaan 9.11.2022 12:00
Nummelan kuntoportaissa moni asia helpottaa: keuhkot tuulettuvat, stressi ja jumit saavat kyytiä 6.11.2022 11:00
Infotilaisuus Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen valmisteluista – aiheena vammaispalvelut 15.10.2022 15:00
Huolehditko ikääntyvästä läheisestäsi kotona? – Maksuton valmennuskurssi Nummelassa marraskuussa 13.10.2022 10:00
Ukrainalaisten uintietuun jatkoaika: Vihdin uimahalliin maksutta vuoden loppuun asti 11.10.2022 18:00
Kolumni Sari Sarpaneva | Vihdin lähi- ja lähimmäisen liikuttajat tekevät arvokasta työtä – heitä tarvitaan lisää! 29.9.2022 16:00
Vihtiläiselle Oskari Lehtiselle SM-kultaa alle 100-kiloisten sarjassa penkkipunnerruksessa ja maastavedosta 9.9.2022 14:38
Yrittäjä tutuksi | Putiikki Bran yrittäjä Merja Järventausta ei juuri laske työtunteja: "Yksinyrittäjyys on elämäntapa" 7.9.2022 18:00
Ohjatun liikunnan kausi käynnistyy Vihdissä ensi viikolla – Tarjolla muun muassa voimaharjoittelua ja retkeilyn alkeiskurssi 25.8.2022 9:00
Yrittäjä tutuksi | Joogantain yrittäjä Ulla Honkimaa: "Vapaus tehdä itselleni tärkeitä asioita on saanut jatkamaan yrittäjänä" 20.8.2022 12:05
Yrittäjä tutuksi | Valokuvaaja Satu Mali: "Yrittäjyydessä parasta on työpäivien vaihtelevuus ja itsensä toteuttaminen" 6.7.2022 8:00
Yrittäjä tutuksi | Hyvinvointikeidas Piidioksidi Oy:n Tytti Pöllänen: ”Yrittäjyydessä parasta on valinnanvapaus” 1.7.2022 11:00
Stressinhallinta- ja palautumisvalmentaja Susanna Multala: Stressitöntä elämää voi harjoitella 30.6.2022 5:05
Yrittäjä tutuksi | Pro-Am Gymin Topi Jokiranta ja Omar Boughzou: "Parasta yrittämisessä ovat motivoituneet asiakkaat" 20.6.2022 12:50
Vihdissä myönnettiin hyvinvointiavustuksia 20 000 euron edestä - avustukset myönnettiin näille kymmenelle yhdistykselle 14.6.2022 14:19
Luontoliikuntaa, senioritansseja ja Army-Trainingia – Vihdin liikuntapalvelut järjestää monenlaista kesäohjelmaa 5.6.2022 18:00
