Terasseilta röökit pois, tupakan ostoikäraja 20 vuoteen – Näin tupakoitsijan elämä saattaa muuttua tänä vuonna 3.2.2023 12:00
Tutkimus: Kun ensimmäinen lapsi syntyy, enää vain kolmasosa vanhemmista liikkuu kestävyyssuosituksen mukaisesti 2.2.2023 8:46
Yrittäjä tutuksi | PuuQ:n yrittäjä Matti Qvick: "Monet asiat, jotka ovat yrittäjyydessä parasta, ovat myös jollain tavoin haastavia" 29.1.2023 5:00
Kysyimme: Miten vihtiläiset saataisiin lisäämään liikuntaa | Ulkokuntosali Hiidenrantaan, lisää kuntoportaita, ilmaisia liikuntatapahtumia ja lajiesittelyjä arki-iltoihin – muun muassa näitä vihtiläiset ehdottivat 28.1.2023 17:14 | Päivitetty 28.1.2023 18:03
Päätoimittajalta | Miten vihtiläiset saataisiin liikkumaan? 26.1.2023 12:00 | Päivitetty 27.1.2023 8:29
Liikuntapäällikkö huolissaan vihtiläisten liikkumattomuudesta: "Hälytyskellojen pitäisi viimeistään nyt soida" 25.1.2023 5:00
Yrittäjä tutuksi | Studio Vihtkarin yrittäjä Lassi Kiviniemi: "Olen ollut ja olen yhä aika monessa mukana" 28.12.2022 12:00
Luvassa melontaa, SUP-lautailua ja sukellustaitojen harjoittelua – Nummelassa järjestetään Vesisankarit-tapahtuma 9.12.2022 5:00
Vihdin valtuusto | Vastuu vihtiläisten hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä jää kunnalle 13.11.2022 15:00
Koukussa maastopyöräenduroon – Nummelalainen Valtteri Elo, 15, tähtää urheilijan uralle tosissaan 9.11.2022 12:00
Nummelan kuntoportaissa moni asia helpottaa: keuhkot tuulettuvat, stressi ja jumit saavat kyytiä 6.11.2022 11:00
Analyyttinen, aktiivinen ja vaativa valmentaja – Tällainen on NuPSin uudeksi päävalmentajaksi noussut Joni Saastamoinen 27.10.2022 13:00
Kysely Nummelassa | Näytkö kunnolla pimeässä? Käytätkö heijastimia? Käyttävätkö muut? 25.10.2022 16:00
Minä lapsena | Uintivalmentaja Esa Sievinen oli aika ujo poika, jota ei koulu juuri kiinnostanut – urheilu sitäkin enemmän! 19.10.2022 11:00
Nummelanharjulla juostaan viikonloppuna kellon ympäri kovatasoisessa polkujuoksukisassa – Kilpailu kestää lauantailta arviolta maanantai-iltaan asti 13.10.2022 12:00
Ukrainalaisten uintietuun jatkoaika: Vihdin uimahalliin maksutta vuoden loppuun asti 11.10.2022 18:00
Sotaveteraani Hannes Tuoviselle puu Menestyjien puistoon Nummelassa – Vuoden liikuntateko -palkinto Lähiliikuttajille 10.10.2022 12:50
Vihdissä viriää uusi lentisbuumi – ViLePan entiset huippupelaajat luotsaavat seuran nuoria pelaajia 9.10.2022 6:00
Syyslomalla lapsille tarjolla maksutonta liikuntaa – Temmellyspäiviä ja melontakokeilua 8.10.2022 9:00
Kolumni Sari Sarpaneva | Vihdin lähi- ja lähimmäisen liikuttajat tekevät arvokasta työtä – heitä tarvitaan lisää! 29.9.2022 16:00
Nummelan kyläkävelytapahtuma veti noin 100 osallistujaa – keväällä uudestaan 26.9.2022 12:00 | Päivitetty 27.9.2022 15:55
Harjun Kiekko kutsuu pienet luistelijat jäälle tutustumaan – Tapahtuma Nummelassa ja Lohjalla ensi sunnuntaina 21.9.2022 18:00
Vihtiläiselle Oskari Lehtiselle SM-kultaa alle 100-kiloisten sarjassa penkkipunnerruksessa ja maastavedosta 9.9.2022 14:38
Yrittäjä tutuksi | Putiikki Bran yrittäjä Merja Järventausta ei juuri laske työtunteja: "Yksinyrittäjyys on elämäntapa" 7.9.2022 18:00
Ohjatun liikunnan kausi käynnistyy Vihdissä ensi viikolla – Tarjolla muun muassa voimaharjoittelua ja retkeilyn alkeiskurssi 25.8.2022 9:00
Yrittäjä tutuksi | Joogantain yrittäjä Ulla Honkimaa: "Vapaus tehdä itselleni tärkeitä asioita on saanut jatkamaan yrittäjänä" 20.8.2022 12:05
Vihtiläiset Antero Partanen, 91, ja Kalle Vihtkari, 87, ovat edelleen koukussa suunnistukseen 14.8.2022 11:00
Jokikunnan Murheilijoille kultaa suopotkupallon MM-kisoista – kahdeksasta pelistä kahdeksan voittoa 21.7.2022 13:55
"Heti oli tornista hyppijöitä" – Kauan odotettu uusi hyppytorni saatiin vihdoin Otalammelle 1.7.2022 10:05
Stressinhallinta- ja palautumisvalmentaja Susanna Multala: Stressitöntä elämää voi harjoitella 30.6.2022 5:05
Yrittäjä tutuksi | Pro-Am Gymin Topi Jokiranta ja Omar Boughzou: "Parasta yrittämisessä ovat motivoituneet asiakkaat" 20.6.2022 12:50
Kolumni Sari Sarpaneva | Sopivasti liikunnallista, sopivasti aurinkoista ja rentouttavaa kesää! 16.6.2022 15:00
