Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Nummelan kuntoportaissa moni asia helpottaa: keuhkot tuulettuvat, stressi ja jumit saavat kyytiä

Nummelan kuntoportaita Pajuniityssä ylös ja alas huohottaessa huomaa, että moni asia helpottaa. Kuntoportaissa kulkeminen nostaa niin kuntoa kuin mielialaa.

Keuhkoja voi tuulettaa vain hengästymällä ja portaita nouseminen hengästyttää tavalla, josta keuhkot pitävät.

Hartiajumit antavat periksi reippaassa nousussa ja stressi lievenee sitä mukaan, kun huohotus lisääntyy.

Portaiden yläpäässä olevalle näköalatasanteelle kannattaa pysähtyä ihailemaan alhaalla näkyvää Nummelaa.

Anssi Kela voisikin päivittää Nummela -nimisen kappaleensa uudelleen Nummelanharjun sijaan Nummelan kuntoportailta käsin.

Miten mainiot ovatkaan nuo Nummelan kuntoportaat niin monin eri tavoin. Hyvää liikuntaa helposti lähietäisyydellä!

Kuva: Tarja Omenainen