Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Vihdissä käynnistyy tammikuussa liikkuvuuskuntopiiri

Vihdissä käynnistyy tammikuussa liikkuvuuskuntopiiri. Vihdin liikuntapalveluiden järjestämässä liikkuvuuskuntopiirissä yhdistyvät toiminnallinen liikkuvuus, kehonhallinta ja lihaskuntoharjoittelu. Harjoittelulla tähdätään lihastasapainon ylläpitämiseen, parempaan kehonhallintaan ja suorituskykyä heikentävien liikerajoitusten poistamiseen. Harjoitteet ja metodit kuuluvat Exercise Masters -konseptiin. Harjoitusmuoto sopii ikään ja sukupuoleen katsomatta kaikille liikkujille. Kuntopiiri käynnistyy Nummelanharjun liikuntahallilla 9. tammikuuta kello 17. Ilmoittautuminen kuntopiiriin on avoinna 29.12. saakka.

Toinen liikkuvuuskuntopiiri järjestetään myöhemmin maaliskuun lopulla.